Il banaba (insulina verde) è una pianta famosa nelle Filippine, i suoi fiori nascono dall’albero originario del Sud Est Asiatico. Si utilizza come estratto e infuso quando l’organismo presenta patologie come il diabete o il sovrappeso. La definizione di “insulina-verde” è associata in virtù della sua capacità di comportarsi in modo simile all’insulina, facilitando l’entrata e l’utilizzo del glucosio da parte delle cellule, con effetti visibili già dopo le prime 4 settimane di utilizzo.
Estratto
Per la banaba, reperibile in commercio come estratto secco in capsule, da sola o in associazione ad altri fitoestratti, ha un’azione sinergica.
Infuso
Si può utilizzare 1 cucchiaio e mezzo (circa 15 grammi) di foglie essiccate e sminuzzate, da versare in circa 150 ml di acqua bollente. Si lascia in infusione per 15-20 minuti prima di filtrare e bere, 2-3 volte al giorno.