Soffri di agitazione e ansia? Per queste patologie le piante ti possono aiutare.
Lo stato di ansia è caratterizzato da un inquietudine con accelerazione del battito cardiaco e affanno. Le piante curative, in questo caso, ci vengono in aiuto.
Infuso di anice, arancio e valeriana
Ingredienti: 10 gr di anice in semi, 35 gr di fiori di arancio, 5 gr di radice di valeriana.
Preparazione: miscela tutte le erbe e versaci 1 litro di acqua bollette. Lascia riposare 10 minuti e filtra il tutto. Bevi 50 cl di infuso nell’arco della giornata, in 3 o 4 dosi.
Infuso di genziana maggiore, valeriana e camomilla
Ingredienti: 10 gr di radice di genziana maggiore, 50 gr di radice contusa di valeriana, 10 gr di fiori di camomilla.
Preparazione: lascia in infusione per circa 20 minuti, 1 cucchiaino della miscela che precedentemente ti sei preparato, in 1 tazza di acqua bollente, poi filtra. Bevi 1 o 2 tazze al giorno.