Al mattino, dopo la doccia è bene riattivare la circolazione con un scrub naturale a base di riso, idratante e stimolante. Per fare lo scrub si dovranno utilizzare i fiocchi di riso integrale. Conservano tutte le proprietà rinfrescanti e detox dell’intero chicco (selenio, manganese, antiossidanti, fibre, vitamine energizzanti ed elasticizzanti del gruppo B, E, K). Per preparare lo scrub basta frullare 3 cucchiai di fiocchi di riso fino a sminuzzarli un pò e miscelare con 3 cucchiai di olio di crusca di riso e 3 gocce di olio essenziale di agrumi (si può scegliere tra limone, arancio dolce, pompelmo: hanno proprietà tonificanti e stimolano la circolazione). Una volta sotto la doccia strofinare il composto su glutei, cosce e interno delle ginocchia. Poi risciacquare i residui dello scrub. Dopo lo scrub i pori della pelle risultano più dilatati e assorbono meglio le creme anti cellulite.