L’ansia annienta lo stomaco, il che non è un bene per la digestione, che può rallentare e creare più di un fastidio. Cosa fare? Fatti aiutare da un sorso di caffè di cicoria! Perfetta alternativa al caffè espresso (la quantità di caffeina non va d’accordo con livelli di tensione già alti, perché può peggiorare la tachicardia) e ha proprietà digestive. La cicoria, dal tipico sapore amaro, favorisce l’appetito, il buon funzionamento dello stomaco e anche la regolarità intestinale. La sua radice ha circa il 50% di inulina, straordinaria fibra che rinforza la flora intestinale e rende l’apparato digerente super resistente. Non a caso la radice di cicoria viene comunemente utilizzata per trattare inappetenza, dolori allo stomaco, stipsi e calcoli alla cistifellea. Ottima, come rimedio tonificante per il fegato. Il caffè di cicoria è consigliato anche dalla medicina ayurvedica.